徒然眠くなったら、、、

++ 2008.11.21 Fri ++

眠くなったら、、、

寝ている時以外は（眠い）の続きです。

眠くて眠くてどうしようもない、ということありますよね。

でもそれが、仕事中とか運転中、人の話を聞いているときなど、
「ここで寝てしまったら死ぬ！」とか
「相手に迷惑をかける」とか
「目の前の人を怒らせてしまう」
といったときは、何が何でも寝てはならないもの。

しかし、「寝てはいかん、寝てはいかん」と意識すればするほど、苦しいものです。

心身ともに、こうも自制が効かないものかと思いつつ必死に闘います。

こんな感じで、、、

Sleepy Cat

皆さん、どのように睡魔と闘っているのでしょうか？

ちなみに、人間の赤ちゃんも「うまうまメロンか、ねむねむ睡魔か」の間で頑張っています。

運転中に眠くなったら…より

車の運転する人もたくさんいると思いますが、結局眠くなっちゃいませんか！？
そんな時みなさんならどうやってその危機を回避しますか？
ちなみに私はお煎餅かじったり、炭酸飲料がぶ飲みしたりしてますそれでもダメな時は、諦めてコンビニに車を停めて仮眠をとったりしてます
でもどうしても車を停める所がなかったり、時間がなかったりしたらどうしますか？何かいい方法があったら教えてください！
自分で自分をビンタします＼(^_^)／
大スキなメロンパン食べながら運転
音楽聞きながら熱唱
「でゅわっ！びっくりしたぁ!！」と自分で激烈に大袈裟にビックリしてみる。
もぅね、あふぉかというくらい演じちゃいます。
僕も自分で自分をビンタしたり音楽熱唱ですね?（笑）
あと自販機とかがあれば炭酸飲料を買って飲みます(*´◇｀*)
窓全開
音量大
びんた
ちょっと目閉じてみる
事故りそうになって目ー覚めます
大声出し続けます。
どうしてもダメなら車止めて寝ますけど。。
事故現場を想像する
と
やっぱし
爆音で熱唱
自分てきに一番きくかも
冬は窓全開にすりゃいいかも…笑
目を覚ますなんて無理です。
とにかく止めれる場所を探して寝ます。
でも、眠くなる時に限って、高速走行中でしかも次のSAが遥か彼方。
そのうち死ぬかも。
コンビニに寄っていつもと違う煙草を買ってみたりとかやってます。
ハズレに当たると気持ち悪くて仕方なくなりますけども…
炭酸飲料がぶ飲みは私もよくやりますｗお腹たぷたぷになって余計眠くなったこともありますｗ
コーヒー
あと
ひたすら食べる
目的地着いたらお腹いっぱい
睡眠打破ﾄﾞﾘﾝｸ
試験勉強中,愛用してます!!
すぐ目覚めますよ
右フック
もしかしたら、ちっちゃいおじいちゃんがフラーって車道に出て来るかも知れない
↓
ちっちゃいおじいちゃんを死なせるワケにはいかない
↓
頑張ろう
とりあえず車をとめて寝ます
いったん車降りて
伸びて
車戻って
仮眠
窓全開にしてワイルドさを楽しむ
「今眠ったら必ず事故る」と言い聞かせる。
以下はちょっと屈折した考えだけれども(笑)、
「もし自分が事故ったら、自分の運転にイヤミを言った教習所の教官や友人は何を言うだろうか」
「ヤツラになんか何も言われたくない」という意地でなんとかがんばります。
本当に無理だったら、やっぱ事故はイヤだから、車停めて飲み物買って飲む。それでも眠たければ仮眠。会社と取引先には「道が混んでる」など言い訳してでも眠る(笑)
安全第一だしね。
太ももをバシバシ叩きます
それかつねります
辛いミントガムを３つ食い。
鼻水出るけど
私も窓を全開にし
音楽をガンガンにかけて、大熱唱しながら運転します。
それでも駄目なら車を直ぐに停めて、仮眠しまね
車内カラオケします
あとフリ〇クを一気に頬張る
窓開けてだばこ吸います
コンビニに寄ってコーヒー買います
熱唱は皆さんやるんですね　笑
マニュアル車じゃできませんが、運転足じゃない方の靴を脱いで足指ストレッチ。
痛いくらいに曲げたり何かに押し付けたり（笑
あと、声に出して一人しりとり、が意外と目が覚めます。
そのまま寝る
眠くなったら、うちもで大声一人で歌いまくります
片手で太ももバンバンたたきながら(笑)
でも眠いんです
私も、片足の太ももをバンバン叩きます
それか、中央線に凹凸がついてる上をあえて走ってみたり(笑)
車にｳｰﾊｰついてるから眠いときは大音量で走るに限る
左手をあそこに持っていって･･･触る。恥
でもね、笑けるくらい眠くなくなります。
あ、当然やりすぎたら逆にヤバイことなるので、ほどほどに。
･･･これって、僕だけなんかなぁ？
↑の意見は間違いないね！！
人間は性欲のが強いけん目が覚める…が横の車にゃー注意
青空とりあえず、窓全開
そして、大声で歌う
恥ずかしさで、眼が覚めます。
窓全開で「ｼｬｧｧｧｧｧｧｧｧ?!!!!!!ｳｩｩｫｫｫｫｵｵｵ!!!!!」と叫んでます(笑)
聞いてる曲にもよりますが､運転中は､だいたい濃い音楽聴いてますので(笑)
田舎だから出きる事ですかね？(^_^;)
ハンドルに頭突き
スルメが良いらしいですよ。
そらエアコンの温度を一番低くして風量最大にして走ります。
寒くて目が乾いて来て頑張って起きられますよ。
けど、限界が来て対向車線にはみ出したらコンビニなどで仮眠します！
ありえん大声で
「ガンバレガンバレアタシ」
座席シートのもたれる部分を後ろにさげて、もたれれないようにすると寝れませんよ（笑）
眠たくなっては車を止めて体を動かしたりしてます。
寝る時間があるなら少しは寝た方がいいんですが…
ホントに最終手段ですが…
ペットボトルのフタを噛む(笑)
結構いけますよ！
運転しないんであれですけど､
恋人曰く､『スルメ』を噛んでると眠気覚ましになるようです｡
スルメは硬めがgoodらしい｡
短距離の時はハイテンションサウンドを聞いて自分も熱唱する窓閉まってるか要確認
長距離の時はエスタロンモカを飲む効き目が切れた瞬間は眠さ倍増注意さらに胃にも悪いみたいだからおすすめは出来ませんがかなり効きます
おとなしく寝る
外に出て伸びをする
高速走ってたら頻繁にサービスエリアなどで顔洗ったりします。
後、昔サービスエリアで購入した『目が覚める飴』を舐めたりしてました最近見かけないな?
一般道なら車内の空気入れ換えとか…この季節は気分が多少スッキリした風になりますね
コーヒー飲みます
ガム噛みながらコーヒー飲んで、
お茶飲んで・・・みたいな感じです
ただトイレが近くなるんですよね・・笑
全ての窓を全開にしてカーステ大音量で顔面叩きまくって回避してます。
私も主人の実家まで
３時間かかるので運転中
ぐわんぐわんなっちゃいます
眠くなったら音楽をつけて
喉が枯れるくらい熱唱します
でもあまりに長距離だと
歌い疲れて逆に眠くなったり…
寝た記憶もなく、クラクションの音で起きたらガッシャーン
正面衝突事故やったことがあります。
音楽ガンガンも
窓全開も
コーヒーも
ガムも
きっと私には効きません
眠いと感じたら運転しない、運転中に少しでも眠いと感じたらとりあえず停めます。
眠いと気づいてる内に。
高速で眠くなります。。そんな時はとにかく顔たたきます笑
あとはもう気合いです、目をつついて刺激します笑
大声で歌いながら、太ももを叩きまくりますо
それでも、無理なら停めて寝ますо
最近なら窓開けておくだけで寒くて目が覚める(･∀･)
基本は煙草を吸って眠気をごまかします。
ただ吸いまくっちゃう…
眠気がきたら大声で奇声をあげて戦う。タチが悪いのがいきなり落ちる時、どうしようもありません。今まではすぐ起きて助かってますが・・・、気がつくとどこ走っとうか分からず焦る時もあります、停めて十分くらい寝る。この十分がききます。
皆さん、大きな事故しないよう気をつけて
こないだ過度の眠気により運転中に寝てしまい、仕事に支障がでるので病院に行ったら
「運転中は誰でも無意識に緊張しているのでそれでも寝てしまうというのはSASの疑いがある」って医師に言われました。。
今現在は色々な角度から原因を探っている状態です。
きちんと夜睡眠を取っていて、それでも昼間耐え難い眠気に襲われるようなら「病気の可能性」を疑って下さい。
取り返しのつかない事故を起こす前に。。。
SASってどういう病気なのですか？私は去年仕事が一時的に大変になり、精神的にも肉体的にも参っていた時があり、休みの日に書類をやりに店に行く途中、眠くなってあと少しで着くという所で信号待ちの車に激突ついにやってしまったなぁという感じでショックでした
母親には『会社なんて遅れたっていいんだから、安全運転、眠くなったら必ず仮眠取りなさいよ！』って話が身に染みました(T-T)
２０キロの速さで突っ込んだにも関わらず、眠気はあまり覚めませんでした何この眠気
会社の上司には『ストレスで眠くなる事もあるんだよ』とすごく心配されました。みなさんもあと少しと思わず、ちょっとだけ休むのは大切です(>_<)
なぬ自分だけかも知れませんが、綿棒で耳の掃除をすると目が覚めます。
『眠い眠い眠い！！！』
と大声で叫んで自分に気合いを入れる(´∀｀)
タバコ吸えないし、コーヒーも飲めないので、とりあえずこれで眠気と闘ってます(笑)
『SAS』とは､睡眠時無呼吸症候群の略です。
特徴としては､昼間の眠気､いびき､起床時の頭痛などを伴う場合があります｡
SASか否かの診断は1泊の検査入院にて可能｡
(睡眠時の状態をモニタリングします)

授　業　中　に　寝　な　い　方　法

授業に出ない
不登校
学校に行かない
ハッピーメール
隣の奴に話しかける
リスカまがいなことして眠気抑えてた奴がいた
裸で学校に行きます
授業中に寝たことないなと思ったら登校したこと無いだけだった
付近の女の子と仲良くなると自然と寝れないようにしてくれる
俺「（隣の席の女子に）服脱げ」
女「いいですけど寝ないでください」
↓
ハァハァ
ケシカスで
ネリケシ
貧乏ゆすり
落書き帳みたいなの持ってって落書き
ノートにかいてもいいが消すのが面倒
目の下にムヒ塗る
思いっきり目をつぶる
その後思いっきり目を開けるとしばらく持つ
先生の口癖を数える
眠くなったら立ち上がる
まず亀頭にワサビを塗ります
学歴が今後の人生に与える影響を考える
眠くなったらおもむろに立ち上がり背伸び
怒られたら「眠るより良いと思って」と言い訳
または廊下で寝る
目がかなり乾くからひたすら目薬を差してたな
消しゴムを持ちながら授業聞くといいよ
寝てると手が緩み消しゴムが落ちるので
音と振動が生じ目が覚める。以下無限ループ
寝るときは肘ついてればいいじゃん
寝てるうちに少しずつ肘がすべっていって
机から落ちてその拍子に起きる
指を両端から爪で引っ掻くと一瞬目覚めるよ
授業と関係無い勉強をする
学校の前日はオナニーすんな
次の日午前中はグッタリ
授業中の性欲が半端無くなるが
萌え絵の練習する
ただし誰にも見られないように・・・　
眠いんだったら立ってろよ
消しゴムに穴を開けてそこにシャー芯を埋め込んで練り消しと糊でふさぐ
そして芯を折らずに取り出す手術ごっこ
もみあげ思いっきり上に引っ張れ
空気イス
身近にあるものをデッサンしてみるとか
俺は息を停めてる
苦しくなれば寝れないので効果は人によるが簡単
いきなり教室に教室ジャックが乗り込んで来て、
好きな子を守りながらその教室ジャックを倒す妄想をする
チンチンをズボンの上から指でこする、楽しい
あまりにもこすると血流がチンチンにいきすぎて逆効果だけんな
夜寝るとき妄想してるから妄想してたら癖で寝てしまうわ
学校に行く前にコーヒー１リットル飲む
二次妹とのラブラブ生活を妄想
眠くなったときに思いっきり手のひらシャーペンで突いたら、
血が止まらなくて保健室に送還されたのはいい思い出。
無理せず寝たほうがいいこともあるぜ
練りけしで創作活動
おもしろいぜ
空想フライトシミュレーション
俺は高校時代の授業中にこれを続けた結果、見事に航空大学校に落ちますた
いきなり敵が襲ってきて俺がクラスを守る妄想する
必要ないなら寝る
必要なら先生の言ったことすべてノートにとる。
雑談が多いやつだとノートがカオスになるのが難点
後ろの人に自分が寝たらシャーペンで背中をおもいっきり刺してもらうように頼む
机の脚を触って冷たくなった手を首に当てる
ひんやりする
シャーペンで手をグサッ
寝そうになって頭が落ちる軌道上に剣山
朝に水大量に飲んでトイレ我慢
それかうんこ我慢しろ
まず腕を組んだら負けだと思え
一番前の席に座っても寝てしまうから困る
でもガチで眠くなったら素直に机に突っ伏して寝た方がいいんだぜ
肘ついたまま寝ると寝顔をもろに見られるうえ
盛大にヨダレがたれちまうから
まぁ俺は突っ伏して寝ても机が大洪水になるんだけどな！
目を指でこじ開ける
大抵眠くなるのは口や頭をを動かす必要の少ない社会科なんだよな
だからその科目のときに数学とかやるといい
深呼吸しろ深呼吸
ミントタブレットこっそりかじる
前の席の子のブラはずし
保健室で昼寝
授業中じゃなくても夜家で10時くらいになると
ｳﾄｳﾄ→起きる→ｳﾄｳﾄ→起きる→諦める→ベッド→朝
になってしまう…
受験生だからもっと勉強したいのによおおおおおおおお
なんかない?
常にコーヒー
今日の授業中お稲荷さまの女キャラと集団プレイをする妄想をしていた
気づいたら周りの目が全て自分に向けられていた
席替えの時わざと前に行く
寝れないし、寝てたら先生が起こしてくれる
授業中寝ると後ろの女の子がパンツ見てくるから危ないよ！
授業中寝てしまう
↓
遅れを取り戻そうと遅くまで勉強
↓
（以下ループ）
ノートにひたすら歌詞書いてると眠気覚めるが授業の内容が頭に入らない
あーそういや中学時代に教卓の目の前の席になって
居眠りして先生が教卓蹴って思いっきり凹んだ事件があったなぁ
授業中に、誰にもバレないようにオナニーをするゲームをやるとスリルで寝れない。
人に見付かったら負け、見付からなかったら勝ち。
今のところ54戦51勝3敗
先生の発する言葉を全てノートに書き込む気で板書すると絶対寝ない
夜早く寝る
これ以外に有効な手立てが見つからなかった俺
授業がつまらんから眠くなる
自分で勝手に興味があるところ勉強してればいい
それでも眠いなら体が睡眠を必要としてるんだから堂々と寝ろ
絶対おきる方法は！
電子辞書のあの黒いｶﾊﾞｰを開いて
ＤＳおいて麻雀のｹﾞｰﾑを友達と授業中やるに限る
それかぷよぷよ
半年間ばれたことない保障付
寝ない方法じゃないけど
机につっぷして寝ちゃうと起きるとき、後ろの机に椅子がガン！ブツカッテ笑わてたな
思い切って寝る。
眠くて集中できないより、短時間寝て起きる方が効率的。
周りに気配がすると寝れない。
夜もしょっちゅう起きる。
大量の人間がいる教室でなんか寝れない。
片足を上げつづける
やりすぎると痺れるけどｗ
車の運転中結構も有効
「先生、顔洗ってきて良いですか」
これに尽きる
机の真ん中に先の尖った鉛筆を立てて置く
っておまじないが…
眠くなってきたら、ひんやりする目薬差すといいよ！
メシを食った後は消化器系に血がいき、頭に血が回らず眠くなる。
これが午後一の授業を眠気との戦いにする最大の要因。
少しでもマシにするには、ゆっくり食べる＋よく噛む＋量を程々にすることだな。
消化が楽になるから、負担が軽くなる。
うめしばを食べる
苦手な授業のときは、教科書にパラパラまんが書いたり、ピクロス解いてたりしてたから眠気は抑えられた。
とりあえず手を動かしてるので注意されることはなかったし。
集中
結局のところこれしかないな
仮に寝なくても授業聞いてなかったら意味無いだろｗｗｗｗｗｗｗｗ
授業に集中しろ、としか言えんわ
ブレスケアフィルムを筆箱に忍ばせておく
見えないように一枚取り出し、人差し指と中指の根本あたりに挟む
欠伸を口で隠すフリしてパクッ
考えたはいいが、度胸なくてできなかった
ゆとりかわいいよゆとり
何のために学校行ってんのこいつら
うとうとはするが寝た事は無いな
眠くなったら寝る。
↓
すぐに目が覚める。
↓
眠くなったら寝る。
↓
すぐに目が覚める。
↓
∞
7時間以上寝ろ
朝食は米食べろ
先生の話聞け
それでも寝るなら諦めろ
クラスの数人でタッグを組み、当番でノートを取る。
自分が当番のとき以外は寝てもダイジョーブ。
実際にやったけど、授業が劇的に楽になります。
誰か徹夜明けのパワポ攻勢でも眠らない術を教えてくれ・・・
数人でタッグ・・・。　
GTOにあったスタンガン
眠くなることもなくいつの間にか寝てしまっているから困る
テストをよだれで濡らした奴とかまさかいないよな
となりの奴に話かけるのはやめたほうがいい・・・
おれも昔試みたんだが、白目剥きながら涎たらして、延々と意味のわからないこと言ってたらしい。眠いなら素直に寝るんだ。金縛りになっちまうゼ
早弁してりゃ良いんじゃね？
まさか寝ながらまで、飯を食う奴はおらんだろ？
俺、車運転してると眠くなるんだが、
窓開ける→コーヒー飲む→頬をビンタする→ガムや煙草での刺激
→それでも駄目なら停車して寝る
のパターンだ。
黙って寝とけ。
昔なんかのドラマだかマンガだかで机に鉛筆を立てておけば眠くても突っ伏さ(せ)ない！っていうのをみて試して額に鉛筆が刺さった高1時代
意識を覚ませばいいだけだろ。
・前の席の背中に値札をつけるゲームをする。
・休み時間に相手を意味もなくムカつかせて授業中に殺気を浴びる。
・定期入れや財布を下駄箱に置いてくる。
黒板とか先生の話とか無視して自分で教科書の内容まとめまくる。
けっこう眠くならないし自分で分かる書き方で書いてあるから見直しやすく一石二鳥。
剣山に鎮座。
まぶた　つねるｗ
うちの高校は授業中に飴とかガムとかおｋだし、
トイレに行っても水飲んでも顔洗ってもおｋだからするけど
それでも眠いから顔ぺちぺち叩く

ということで、

「つねる」「たたく」「わめく」「暴れる」系か、

「カフェイン摂取」系か、

「あきらめて寝る」

という人が多いようですね。

でも、それでもやはり、睡魔には勝てない、というのが実感です。

一番良いのは、大事なときには眠くならないように、事前にしっかり休んでおく、ということかもしれません。

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